SANFRECCE HIROSHIMA FC

今季を戦うベース作りが進んでいる１次鹿児島キャンプ。
連日のハードな練習でそろそろ肉体的な疲労が出てきたキャンプ４日目は
午前練習のみのトレーニングで汗を流しました。

この日は主にボールを使った対人トレーニングに主眼が置かれました。
まずランニングやストレッチ、鳥かごなどにじっくりと時間をかけると、
最初に始まったのが８対８のポゼッションゲーム。
このトレーニングは、ボールを回すチームも、
守備に追われるチームも常に動き続けなければならず
体力的に負荷がかかるのはもちろんですが、
パスの受け方などで気になる点があれば森保一監督がプレーを中断して細かく指示。
フィジカルの向上やチームの連係を高めるとともに、
個人戦術にも踏み込んだ内容となりました。
そして、本日のトレーニングの最後はゴールを使った８対８のハーフコートゲーム。
こちらもポゼッションゲーム同様にタッチ数の制限を設けるなど判断力が求められたほか、
一つの“勝負”とあって細部にも厳しく追求。
相手のミスをチャンスにつなげられなかった時には
「ミスを逃さないよ！」といった森保監督の声が飛ぶなど、
実戦を通して力を付けるとともに勝敗にもこだわった激しい内容となりました。
結局、この日は約２時間近くトレーニングを行い終了。
３日間続けての２部練習ではありませんでしたが、
充実した内容のメニューでキャンプ４日目を終えました。

長丁場の鹿児島キャンプはまだまだ残り１０日。
一日、一日を大切にチーム力アップに励んでいきます！